Langdurig traject
Elke stap, hoe klein ook, is een beweging richting verandering!
Meer grip op je dagelijks leven, in jouw tempo
Voor wie?
Soms lukt het door lichamelijke of psychische klachten, overbelasting of een beperking niet goed om het dagelijks leven zelfstandig vorm te geven. Je weet misschien wat je zou willen veranderen, maar het lukt niet altijd om dit in de praktijk te brengen.
Binnen mijn coaching en/of begeleiding kijken we samen naar wat je nodig hebt om meer overzicht, structuur en grip op je dagelijks leven te krijgen. Daarbij is er aandacht voor zowel praktische uitdagingen als de onderliggende patronen en reacties die verandering moeilijk kunnen maken.
Ik begeleid volwassenen met langdurige of complexe hulpvragen, waaronder:
- Niet-aangeboren hersenletsel (NAH)
- Trauma en traumagerelateerde klachten
- Chronische stress, overbelasting en burn-out
- Problemen met prikkelverwerking en zenuwstelselregulatie
- ADHD, ADD en autisme (ASS)
- Langdurige lichamelijke of psychische klachten die het dagelijks functioneren beïnvloeden
Houd er rekening mee dat de wachttijd voor langdurige Wmo-trajecten momenteel meer dan 4 maanden is.
De rode draad in mijn aanpak:
Hertsel van regie, verbinding en veerkracht.
Mijn aanpak
Kennismaking – we verkennen of er een klik is
Hulpvraag in kaart brengen – fysiek, mentaal, emotioneel en praktisch
Persoonlijk plan opstellen – met concrete doelen en richting
Aan de slag – via gesprekken, (praktijk) oefeningen en bewustwording.
Evalueren & bijsturen – regelmatig kijken we wat werkt en wat niet
Vergoedingen
Ambulante begeleiding wordt vergoed vanuit de WMO voor meer informatie, verwijs ik door naar de pagina Tarieven en vergoedingen
Wat kun je verwachten in een langdurig traject?
Waar help ik je bij?
Ik ondersteun je bij het aanbrengen en behouden van structuur in je dagelijks leven. Denk aan het organiseren van je administratie en afspraken, het vinden van een passende daginvulling, omgaan met je belastbaarheid en het onderhouden van sociale contacten.
Samen werken we aan haalbare doelen die je zelfstandigheid en eigen regie versterken.
Hoe werken we samen?
We beginnen met het verkennen van je hulpvraag en wat je graag wilt veranderen. Samen stellen we haalbare doelen en vertalen die naar praktische stappen in je dagelijks leven.
Onderweg kijken we wat goed gaat, waar je tegenaan loopt en wat eventueel bijgesteld moet worden. Daarbij sluiten we aan bij jouw mogelijkheden en tempo.
Waar vindt de begeleiding plaats?
De begeleiding vindt plaats bij jou thuis, in mijn praktijkruimte of op een andere locatie die aansluit bij jouw begeleidingsdoelen.
Mijn integrale werkwijze
In mijn ambulante begeleiding kijk ik verder dan de praktische hulpvraag alleen. Naast ondersteuning in het dagelijks leven is er aandacht voor de samenhang tussen lichamelijke signalen, emoties, gedrag en terugkerende patronen.
Vanuit mijn achtergrond in de reguliere en integrale gezondheidszorg maak ik waar passend gebruik van lichaamsgerichte en ervaringsgerichte werkvormen. Ik werk traumasensitief, met aandacht voor veiligheid, vertrouwen en de regulatie van het zenuwstelsel.
Zo verbind ik praktische begeleiding met bewustwording en persoonlijke ontwikkeling, gericht op meer zelfstandigheid en eigen regie in het dagelijks leven.
Mijn brede blik helpt om verder te kijken dan de klacht. Voor meer informatie over mijn werkervaring. neem gerust een kijkje op mijn linkdin profiel.
Wat kan je van mij verwachten?
Verbinding
Verbinding vormt de basis van mijn begeleiding. Ik zie jou als mens, niet als diagnose. Vanuit oprechte aandacht, gelijkwaardigheid en vertrouwen onderzoeken we samen wat jij nodig hebt en wat voor jou werkt, zowel praktisch als op persoonlijk niveau.
Diepgang
In mijn begeleiding kijk ik verder dan de klachten alleen. Met mijn ervaring in de reguliere en integrale gezondheidszorg, aangevuld met intuïtieve waarneming, onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt. Zo ontstaat ruimte voor bewustwording, nieuwe inzichten en verandering.
Vertrouwen
Een veilige en vertrouwde omgeving biedt ruimte om jezelf te zijn, met alles wat je voelt, denkt en ervaart. We sluiten aan bij jouw behoeften en mogelijkheden, zodat je in je eigen tempo stappen kunt zetten richting herstel en verandering.
Je hoeft het niet alleen te doen, maar jij bent wel degene die de stap zet
Heb je vragen of wil je een afspraak maken?
Neem gerust contact met me op door hieronder je gegevens achter te laten.